Для оценки уровня физической подготовленности спортсменов в отделе используется компьютерная программа оценки функционально-кондиционных возможностей спортсмена, разработанная Центром спортивных единоборств ВНИИФКа. Осуществляется интегральная оценка параметров скоростно-силовых возможностей нервно-мышечного аппарата и уровня функциональной подготовленности различных систем энергообеспечения организма спортсмена.
В спортивных единоборствах получение количественных параметров, характеризующих уровень подготовленности и эффективность технических действий связано с определенными трудностями. В качестве элементов контроля, позволяющих оценить эту взаимосвязь в различных видах единоборств, используются специальные тесты (борьба - 3-х или 6-и минутный бросковый тес с расчетом коэффициента специальной выносливости; бокс – количество ударов за определенное время с расчетом процентного соотношения готовности к модельному уровню).
С помощью данного тестирования мы можем судить о комплексной подготовленности спортсменов и сопоставить с модельным уровнем соответствующей спортивной квалификации.
Технология контроля работы систем энергообеспечения и уровня скоростно-силовых кондиций основных мышечных групп, задействованных в ходе поединка разработана на базе комплексного теста содержащих специально подобранных упражнений и моделирующих режим интервал смешанной нагрузки со значительной аэробной составляющей. Оценка аэробного и анаэробного компонентов энергообеспечения производится на основании специальных расчетных формул.
В результате тестирования тренер получает наглядную интерпретацию результатов тестирования в графическом виде и в сравнении с модельными характеристиками. Модельные характеристики представлены в трех уровнях, с условным делением значений для кандидатов, мастеров спорта и мастеров спорта международного класса.
Оценивается:
1. Возможность спортсмена к «взрывной» мощной работе длительностью 6 минут
2. Возможность организма спортсмена выполнять длительную работу средней интенсивности
3. Возможность организма спортсмена к длительной статической нагрузке
4. Динамика функциональных показателей по результатам повторных тестирований, что является важной составляющей контроля и управления физическим состоянием спортсмена в течение длительного тренировочного периода.
Примечание. Методику разработал к.п.н. А.О. Акопян (ВНИИФК, Центр спортивных единоборств).
