В основу технологи положена методика профессора С. А. Душанина, доработанная и усовершенствованная профессором В.П. Карленко, которая позволяет оценивать метаболизм организма спортсмена. С помощью данной технологии мы получаем объективные данные об уровне развития мощности и емкости источников энергообеспечения мышечной деятельности конкретного спортсмена.
После выполнения тренировочных занятий преимущественной направленности регистрируется угнетение тех систем биоэнергетики, которые обеспечивали выполнение этого тренировочного занятия. Одновременно с этим спортсмены проявляют высокую работоспособность выполняя тренировки, обеспечиваемые другими источниками энергопродукции. Поэтому в процессе восстановления спортсмену следует выполнять программу тренировочных воздействий на другую энергетическую систему. Таким образом, на основании обследования тренер подбирает нагрузки различной направленности в зависимости от решаемых задач. Это позволяет избирательно влиять на отдельные стороны функциональной подготовленности, снизить объемы применения неэффективных тренировочных средств, а, следовательно, свести к минимуму риск перетренированности спортсменов.
